影响孩子长高的因素遗传不能决定一切哦

2019-12-30

影响孩子长з高的因素

1.遗传

遗传因素只是决定孩子身高的一д个方面,大概占65%-70%的比例。但一般观察父母的身高、体型ι,评估一⿻下孩子的生长发育状况,大概就能够知道他л成年后的身╱╲高。

2.Ш后天疾病

很多☆后天的疾病,例如生⿸⊙长激素缺乏、宫内发育迟缓,甚└至∏检█查不出任何异常,医学上称Ⅻ之为♯♮特发性矮小的疾病,都会┐影响孩子的身高。

3℉.睡眠

孩子身材∴Θ的拔高少不∑了生长激素≠的刺激,而这种生长激素在半≈〗夜分〆泌量↘最高,而且还必须是处于睡眠的щ状态。所①以Ф如果孩子每天睡眠时间不足或者睡太晚,那么就会影响生长激素的分泌,孩子也会因此而长不高。

4.ф营★养

骨┍头的发育也需要各类营养素,◤其中最重要的就是维生素D、钙和磷,生▉活中不少孩子就会因为≠缺钙、缺¤维生๑素D而无法长高◆。另外要注意的是碘和锌#不足,也会导Ы致个子矮小。

5.运动

运动可以加速血液循环,为骨骼提供更多〩的养料。所以▒平常要多带孩⿹︶︷︸子做些运动,比如跳绳、打篮球等等。▓如果孩子还小℡,那么☎也可以让其多多爬行,一样有↓运▍动的效果。

6.环境

这里的环境包括生活环境、社会文化、气候地区等等。一般来说北方的孩子长得更高一些,而南方则偏╠╡矮一些。

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