宝宝精力旺盛怎对付?

2020-02-20

  宝宝精力过剩的具体表а现因人而异,大多聪明好动№,反∧应灵敏,好奇心强,感情丰富,但往往✿。✿比一般同龄孩子更为顽皮。

  研究显示,宝宝&的精力过剩主要受遗传ж因素影响,他们体内一种内分泌腺и素——— 肾上腺素的成分◢明@显高于普通孩子。专家▕发现,比起一般孩子,精力过剩⿳的孩子所承受的心理压力往往高很多。原因很简单,他们表现出的好动、好问和淘气往♦往会被大人视为“不听话”或“不۩规矩”。此外,过剩▓的精力得不到正Ⅸ常、足够的渠道发◄泄,宝宝还常会处于一种类似青春期才有的烦躁๑、焦虑等不平衡的心理状态之中。

  所以,面对精力过剩的宝宝,千万不要轻易用“调皮♥”、“讨厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“⊙评价标签”。应充分理解、帮Ш助他,ф不妨通过以下方ψ式,引导他◇把充分的精力以→健康的方式得到排遣。

  1、加大宝宝的运动量。让你ō那精力过剩的宝宝多运动,这既可促进他的身体健康,也可‖帮助他▬消耗过剩的精力,获得肌体的舒畅感与心理平衡。

  2、→为宝宝人为设置“▲障碍℉”。不论是在家里,还是在幼儿园里,爸爸妈妈或老师可以让Ⅲ他们参与比同龄§人更需◤要体力、智┐∮慧的活动和游戏,或向他提出Б较难的问题。这样可以让他的精力得到良好的发泄,又可避免其盲目自大。平时,可以让他与稍≦大的孩子为伴,这样可更好地满足他的求知欲,相对大强度的活动也可以让他℡得到体力的宣泄。

  3、扩大·宝宝的视野,保护其“独立性”。经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地┕方,让他过剩的精力有发泄的【渠道,又可以培养其健康的爱好。同时,精◈力过剩的■孩子往往较早熟,让他早些体会“独立性”也很重要,否则过多的干Θ涉会激发孩子的反抗。

  总之,父母要ц和宝宝建立亲密关系,〆理解他的优点与弱点,在他烦忧时更ъ好地帮助他,这样の可以帮助他大大◘减′轻心理压力。